2026-05

給料日には、確かにあったはずのお金が、月末には、もう、ほとんど残っていない。大きな買い物をした覚えは、ない。派手に遊んだ記憶も、ない。それなのに、お金は、いつのまにか、消えている。「何に使ったのか、思い出せないのに、お金が貯まらない」──そ...

1. 増え続けるモノは、あなたの「決断の先送り」が、積もったものだ引き出しを開ける。すると、いつ使ったか思い出せないモノが、ぎっしりと詰まっている。もう動かない古いペン。説明書の束。何かの付属品だった小さな部品。半年前にもらった、開けてもい...

誰かの投稿を見て、胸が、ざわつく。同期は、もう昇進している。友人は、家を買った。画面の中の誰かは、毎日、楽しそうに、旅をしている。それに比べて、自分は。そう思った瞬間、さっきまで悪くなかった一日が、急に、色あせる。「他人と比べてしまう自分を...

やりたいことが、多すぎる。あれもこれも、手をつけたい。本も読みたい。資格も取りたい。副業も始めたい。運動も、勉強も。それなのに、気づけば、どれも、中途半端。一つも、終わっていない。「やりたいことが多すぎて、何も終わらない」──そう思って、こ...

1. その人間関係は、あなたが「選んだ」ものか、「惰性で続いている」ものか携帯の画面に、未読の通知が、並んでいる。その中の、いくつかを見て、あなたは、小さく、ため息をつく。「返さなきゃ」そう思いながら、後回しにする。返事を考えるだけで、なぜ...

1. 「決められない」のではない。あなたは、選びすぎているのだ朝、起きる。寝間着のまま、台所へ、向かう。ここから、一日の決断が、はじまる。朝食は、何を食べるか飲み物は、何にするかどの服を、着るかどの仕事から、手をつけるか最初に届いた連絡に、...

考えすぎて、疲れる。眠ろうとした瞬間、頭の中で、何かが再生されはじめる。昼間の小さな失敗を、何度も、味わい直す。まだ起きてもいない明日のことを、勝手に、心配する。「考えすぎる性格を、なんとかしたい」──そう思って、このページを開いたかもしれ...

1. 散らかった机の上は、散らかった頭の、写し絵だ朝、机の前に座る。仕事を始めようとして、まず、深いため息をつく。筆立てから溢れる、いつ使ったか分からない筆。半分だけ目を通した、書類の山。昨日の、まだ少し中身が残った湯呑み。携帯の充電器の、...

1. 他人を黙らせた後、最後に残る雑音は「自分の声」だ前回、あなたは他人のゴミを、机の上から片付けた。他人の評価も、不機嫌も、相手の足元に返してきた。脳の中には、自分のためだけに使える、広く澄んだ余白が、確かに生まれたはずだ。ところが、だ。...

1. 他人の評価という「ゴミ」を、なぜ自分の机に置き続けるのか想像してほしい。朝、会社の机に着いたら、見知らぬ誰かが昨日捨てた弁当の食べ残しが置かれていたとする。あなたは迷わず、それを捨てる。当然だ。自分の作業場所だからだ。ところが、頭の中...